2.35 p.m. Jumaat 15 Julai 2011 (13 Syaaban 1432H)
Hai kawan2..lama benar x menjenguk blog ni...xtahu nak letak entry ape..tapi skrg ni mai dh ade entry bagus punye...mai nak kerah gak otak ni...kerah2...ki3...mai nak start tulis cerita...cerita novel cinta...hahaha...tunguuuuu ye....huhu
Saat Indah Bersama Si Dia...
Thursday 14 July 2011
dah ade dah...huhu
Sunday 22 May 2011
CATALYST's COLLAGEN ...
Dah lama x update blog mai ni..baru ada mase hari ni..sekarang tgh sibuk cari barang2 untuk masuk rumah baru..excited nak masuk rumah sendiri...rumah sewa je...sebelum ni tumpang rumah abang mai..tp bila dah berumah tangga ni..kene lah cari rumah sendiri..rumah yang mai sewa tu biasa je..boleh lah nak duduk untuk 2 orang..rumah flat 5 tingkat...rumah mai tingkat 3...kurus lah mai nanti...hehe..nanti mai update citer pasal rumah mai..xsabar nye...
Kali ni mai nak kongsi dgn awak2 sume mengenai Catalyst Collagen..semalam baru mai ambik dgn ciksu..nak cuba..rase nye memang best..perisa oren gitu...mai makan sebelum tido..mmg banyak khasiat collagen ni...lebih2 lagi untuk kulit kita...next entry mai upload gambar catalyst collagen tu ye...jom mencuba...apa salah untuk cantik...daaaaaa
Monday 18 April 2011
Tips Mengurangkan Kolesterol
Kolesterol
Kolesterol dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit. Kolesterol yang tinggi tidak hanya dialami oleh orang yang bertubuh gemuk, tapi orang yang kurus tidak berarti kolesterolnya rendah. Ini juga dapat menimpa orang-orang yang masih muda. Berbagai kalangan umur, harus berusaha menjalani pola hidup yang sehat agar dapat menjaga kolesterol dalam darahnya tetap normal.
 |
| Tahap Ateroskelorosis |
Gambar di atas menunjukkan bagaimana pembentukkan kolesterol terjadi. Lemak akan melekat pada dinding darah dan apabila semakin banyak semakin mengecil lubang saluran darah.
Dalam tubuh terdapat lemak terdiri dari kolesterol jahat yang biasa disebut LDL (Low Density Lipoprotein) dimana lemak ini dapat menempel pada pembuluh darah. Sedangkan kolesterol baik yang dikenal dengan HDL (High Density Lipoprotein) merupakan lemak yang dapat melarutkan kandungan LDL dalam tubuh. Kolesterol normal dalam tubuh adalah 160-200 mg, maka penumpukan kandungan LDL harus dicegah agar tetap dalam keadaan normal. Berikut beberapa tips agar Anda dapat mengontrol kolesterol dalam darah.
Tips Mengendalikan Kolesterol
Berikut ini beberapa tips yang boleh anda lakukan untuk mengendalikan kolesterol anda:Diet
Makanan yang rendah lemak dan kolesterol. Misalnya dengan mengambil susu tanpa lemak dan mengurangi jumlah daging. Pilihlah makanan dengan kandungan lemak tak jenuh daripada kandungan lemak jenuh. Minyak yang digunakan untuk menggoreng secara berulang-ulang dapat meningkatkan kadar kolesterol, maka ada baiknya Anda mengurangi jumlah makanan yang digoreng.Konsumsi makanan berserat
Lebih banyak mengurangkan makanan berserat seperti gandum, kacang-kacangan, sayur-sayuran dan buah-buahan. Jenis makanan ini dapat menyerap kolesterol yang ada dalam darah dan mengeluarkannya dari tubuh.Kurangkan antioksidan
Antioksidan banyak terdapat dalam buah-buahan seperti jeruk, strawbery, betik atau labu. Mengurangkan bawang putih secara teratur juga dapat menurunkan kadar kolesterol.Hindari alkohol dan merokok
Dengan merokok atau mengkonsumsi alkohol, kolesterol akan mudah menumpuk dalam aliran darah.Olahraga
Berolahraga secara teratur sesuai dengan umur dan kemampuan. Jaga agar berat tubuh anda tetap ideal.Info sihat dari Kumpulan Sihat. Sayangilah diri anda.
Wednesday 13 April 2011
Holiday...
Mahu bercuti...sudah tempah tiket...tapi lambat lagi...bulan 1 tahun depan...Nak tahu ke mane mai mahu bercuti...mai bagi hint dulu ye...cuba korang teka...lalala...
Hah cuba teka kat mane semua tu...mesti dah tahu kan...mai xpernah pergi lagi negeri ni...harap2 seronok lah...tgk kat cik google tadi...banyak juga tempat2 menarik...siapa pernah melawat ke negeri ni? Best x? mai tempah Air Asia...coz ade offer 1/4/11 hr tu...hrga tiket RM29.00 percuma 1..jimat dah kan kat situ..tapi harga balik "normal price"...tapi ok lah...xlah mahal sangat...bukan selalu pun gi bercuti jauh2 ni...hehe...Nanti nak cari hotel plak di sana...Kalau ade sape2 pernah pegi or duduk di sana...boleh lah suggest kat mai hotel murah2...xsabar nak gi ni...lalalalala
Monday 11 April 2011
Free Delivery...
Mai akan buat promosi ini bermulai HARI INI 01042011 hingga 30042011...Jadi jgn lepaskan peluang anda utk mendapatkan produk kesihatan ini...biasanya setiap 1-4 kotak akan di cas sebanyak RM5...tapi kali ni x...FREE beb...ape tunggu lagi...bertindak sekarang utk mengisi borang pesanan di atas...Dibawah adalah senarai produk dari CATALYST...
 | |||
| Virgin Coconut Oil HARGA:RM 39.90 (semenanjung) RM 43.90 (sabah/sarawak) |
 | ||||||
| Virgin Coconut Oil HARGA:RM 39.90 (semenanjung) RM 43.90 (sabah/sarawak) |
 |
| Fibre Drink HARGA:RM59.90 (semenanjung) RM 65.90 (sabah/sarawak) |
 |
| Mind Star RM59.90 (semenanjung) RM65.90 (sabah/sarawak) 15 sachet/25gram each |
 | |||
| Catalyst Collagen HARGA: RM 59.90 (semenanjung) RM65.90 (sabah/sarawak) 15 sachets |
 |
| VCO Hair Revitalizer HARGA:RM 39.90 (semenanjung) RM 43.90 (sabah/sarawak) |
 | ||
| VCO Hair Treatment - moisturizer HARGA:RM 39.90 (semenanjung) RM 43.90 (sabah/sarawak) |
SEMUA PRODUK JENAMA CATALYST ADALAH ASLI
KELUARAN 100% BUMIPUTERA
contact for more information:
maicomel1986@gmail.com
no phone: 013-9785880
TERIMA KASIH
credit to ciksu catalyst
Nak Tgk muka mai pakai VCO...
Sekarang ni ngada2+gediks santai nak tunjuk muke kite kt korang sume...suke hati korang lah nk ckp ape...hehe...yang pasti kite bahagia...ni ngah pakai VCO...berminyak2 muka..mai sapu minyak ni sebelum tido...mmg berbau minyak ni...mai tahan je...tp nak hasil yang lumayan kan...sabor jelah...huhu...
 |
| abaikan pipi ku yg dah naik ni...hehe |
Ni lah hasil nye bile pakai VCO...bile kite bangun pagi esok..kite rase kulit kite lebih licin...saya suka dgn kulit muka saya sekarang...jom nak cantik...huhu
Over+river...
Selalu dgr org cakap gi overseas...tp mai gi overiver je...hehe...nak tahu kat mane? cuba teka...klu betul dapat duit 10sen...haha...cepatlah teka...mesti nak tahu kan kat mane? cuba teka gmbar ni kat mane? xjelas sgt...sebab mase tu hujan...
Haha...dah tahu ke kat mane ni?...gi semalam mase hr cuti...xbanyak kedai buka...tapi mai dapat beli barang yang mai nak...akhirnye...ni dia...
Ni ialah nescafe protect proslim..keluaran Nestle..tp cuma hanya ada di negara seperti dlm gmbr di atas...huhu..dulu mai pernah minum produk ni...Halal tau...jgn ragu2..Alhamdulillah berkesan utk mengempiskan perut..sebab perut mai skrg...tut2...huhu...sebab susah nk dapatkan produk ni..mai beli 3 bungkus terus..yang kat dalam tu ade 15sticks..boleh tahan dalam 25 hari...ok lah tu...tapi dalam 2 minggu dah nampak perubahan pada bahagian perut...tunggu hasilnya...lalalala...adios
Wednesday 6 April 2011
Info VCO...
Alhamdulillah, kenyang mai makan nasi tgh hr td...kamu semua makan ape ye utk lunch hr ni...mai ni ckp je nak kurus...tp bedal nasi jgak...adoiyaiiii...hehe...hari ni mai nak kongsikan serba sedikit info berkenaan VCO..credit to ciksu catalyst..die yang byk bg semangat kat mai...mai dah guna VCO ni 7 hari dah...ade nampak perubahan sedikit...kulit makin licin..xdelah licin can Kak Nita (Anita Sarawak) kiter tu...auwww...jgn mrh ye Kak Nita...ki3...kat bawah ni adelah keratan2 akhbar dan informasi berkaitan dgn produk...selamat membaca...dan ape tunggu lg...anda xrugi punye tau...
Monday 4 April 2011
Khasiat Minyak Kelapa Dara
"Minyak kelapa dara adalah minyak paling menyihatkan di DUNIA." Dr. Bruce Fife |
| Virgin Coconut Oil |
- Mengurangkan kadar kolestrol
- Mengawal Kencing Manis
- Mengatasi masalah penyakit degeneratif dan masalah usia umur lanjut
- Tidak meningkatkan paras kelekitan platlet dalam darah
- Tubuh lebih tahan serangan penyakit
- Mendapatkan kembali keanjalan, kelembutan kulit
- Pertumbuhan rambut lebih baik dan kelemumur akan hilang
- Terhindar dari gejala alahan
- Mengelakkan risiko sakit kanser
- Keadaan berdengkur akan hilang
HoneyMoon?
Agak2 ke mane korang nak gi honeymoon (Bulan Madu) lepas kahwin nanti? mai kalau boleh nak ke luar negara...ahaks..bunyi cam jauh kan...tp klu boleh nak kenal tempat org lain...but mai fiance plak cakap cuti2 malaysia sudeh...hampa...hihi...bukan nak gi jauh pun...klu boleh ke Bandung ke...Bali ke...Vietnam ke...Bangkok ke...kan best...boleh gi shopim2....huahua...ptutlah mai fiance xnak...haha..Cantik2 kan tempat di bawah ni...oh syok nya...
 |
| Vietnam |
 |
| Bali |
 |
| Bali lagi |
 |
| Bandung |
 |
| Bandaraya Bangkok |
Banyak lg tempat menarik...tu pun mai search kat google...tapi yang pasti mai dgn fiance ke sini...mane sini tu..tungguuuuu...next post...hahaha...so korang ke mane?cer citer...cer citer...ki3
Sunday 3 April 2011
Saya Sayang Handphone Saya...Muah3
Hari ni gedik sgt...nak bercerita pasal handphone...mai ni berangan2 sgt nak memiliki iphone 4...Tp xmampu...org kate baik ukur baju di badan sendiri...nanti xpasal2...hutang keliling pinggang sebab nak bergaya...betul x...tapi bile ye nak dapat macam ni...
 |
| Iphone4 |
Elok plak handphone mai yang sekarang ni buat hal...gediks betul my H/P ni...kejap hidup...kejap mati...buang kan sayang...ki3...search dlm mudah.my...mane tahu jumpe yang murah tp berbaloi...try tgk nokia E72 & E71...tp yang baru mahal jgak...bajet 500 ke bawah je...klu yang murah plak...HP second yg tuan punye dah lame pakai...xnak lah...nanti byk hal...dah lah xde warranty...
Tapi hari sabtu hr tu (02/04/11)...gi lah try cari kat greentown mall Ipoh...dalam otak ni duk pikir nak beli nokia C3 je...nak beli cam my bestfren punye HP...hehe...mesej die tanye brape harga..die kate 340 Zitron set...tapi mai tgk kt greentown mahal gak..yang baru dalam 388nett...boleh wifi...tapi xleh 3G lak...adoiyaiiii...col mai fiance...die kate survey dulu...hmmm...kite ni dah nak tarik muke...merajuk lah konon...die xnmpak pun...kah3...
Lek2 dah nak bayar...lek2 tu ialah hampir2...haha...bahasa kelate yang dirosakkan oleh aku...ki3...tapi xjadi plak...bagitau akak tu...nanti lah ye kak...saya dtg lagi...kakak tu cam frust...tp apo nak di kato...huhu...Berangkat lah mai, ibu, kak ipar & adik mai ke Yik Fong...pusat digital di Ipoh...menuju terus ke kedai kawan abang ngah mai...tgk punye tgk...akhir nye...HP ni jgak mai dapat...ade wifi, ade 3G...ambik ko...nak sgt...haha...price di rahsiakan...tp dlm linkungan bajet mai...nak tahu x HP ape...jgn duk bising2 plak...hahaha...mcm lah mahal sgt...ki3...
 |
| Sony Ericsson J20i |
Boleh lah kan...sebelum ni pun mai guna HP sony ericsson..so xde lah susah sgt die punye application or function tu...I Love Mai HP...u all bagaimana?huhu...Adios
Thursday 31 March 2011
Ade Lagi...
Rase rajin je petang ni nak melalut kat blog mai petang ni...biase lah...dekat2 nak balik ni...mai balik keje kol 5.30..so dlm 30 minit tu rilek2...lepak2..jahat kan...xde lah jahat sgt...kurang baik sikit je...hehe...Jap lg mai nak gi pasar malam...dekat ofis ni je...nak cari buah PAPAYA...mai selalu makan buah ni...baik utk kulit...potong2 masuk peti ais...enak dimakan begitu saja....ahaks....
Bukan nak citer pasal buah betik k...tapi nak citer pasal hobi baru nak masuk buruk pun...huhu...semalam mai dah siapkan memanik di baju mai...korang nak tgk x?nak tgk ke x ni?...hmmm...mai upload gmbr ni...korang komen ye...bukan ape...utk kebaikan mai...jap2...
Nati mai letak yang lain2 plak ye...br nak post...created on 300311...adios
Cute Couple Contest
Mai rase ni yang paling comel kot...hihi...ni gambar mase hari pertunangan mai pada 12.09.10...tarikh xbrape cantik kan...tapi tuan dlm gmbr tu yang cantik...angkat bakul lagi...haha...tgk lah mai tu...gembira semacam...yang lelaki biase je...hepi bebenor...ish2...buat malu je...tapi mai betul2 hepi mase tu..xsangka selama 5tahun kami bercinta...akhirnya...dia untukku...Terima kasih Tuhan...
Untuk Ciksu tu...hope u all berdua berbahagia ke anak cucu, cicik dll...doakan kami juga ye...jemput hadir ke majlis mai nanti pada 30/4/2011...terima kasih
Episode 2...All About My E-Day
Hai semua...pinjam broadband abg long kejap...ki3...boleh gak update blog ni...nak citer pasal majlis tunang mai hr tu...ni dh masuk episode 2...sebelum ni mai pernah citer kat sini...tu byk citer bab2 hantaran...tp ni suasana hr berbahagia tu...
Bedebar beb...Tuhan je yang tahu...zakirin ni kejap2 col...tanye dah ready ke...org dapur ni xsiap masak lg...ade lah jamuan makan sikit...rombongan die dh nak smpai pun...mai ni suruh tunggu dulu...nanti kelam kabut...haha...tunggu lah dieorang kat masjid dekat rumah tu...sorry my fiance...hihi...xsabar lah tu...
Mai ni ngah bersiap2...mai diandam oleh pak andam...lembut je die...hehe...nak tgk x muka mai bile di mekap...jap ye...huhu
 | ||
| simple n nice kan...i like it...ki3 |
 | ||||||||
| ni selepas majlis... |
 |
| saat disarung cincin ke jari hitam ku...hehe |
 |
| senyum nampak...ish2 |
 |
| testing lg...haha |
 |
| jari mai ni besar sgt lah...haha |
 |
| berpelukan...hehe |
 |
| disarung oleh ayahanda tercinta... |
 |
| sesi bersalaman |
 |
| gambar terakhir dgn ayahanda tercinta... |
 | |
| Inilah kami...Mai & Kirin |
Ade lagi tau...yang lain tu...nanti mai citer di next post....adios...
